Mercredi 13 mai 2020

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Bonjour Saint Jo !

Suite de notre découverte des accords toltèques.

Ne faites aucune supposition

Ayez le courage de poser des questions et d’exprimer vos vrais désirs. Communiquez clairement avec les autres pour éviter tristesse, malentendus et drames.

On a tendance à imaginer beaucoup de choses. Quand nous apprenons un évènement, nous imaginons les raisons pour laquelle il a eu lieu, nous faisons des suppositions. Un ami ne nous a pas dit bonjour ce matin, et nous imaginons qu’il nous en veut ! C’est un « poison émotionnel ».

Pour s’en libérer, apprenons à mettre les choses à plat, par exemple en exprimant nos doutes en apprenant à écouter et à être capable d’entendre.

Comment faire ? Prenons conscience que nos suppositions sont des créations de notre pensée. Dès lors qu’une hypothèse devient une croyance (« Cet ami est fâché contre moi »), nous élaborons un comportement qui nous met la pression (« Je ne l’aime plus non plus » ou « Je dois le convaincre de m’aimer à nouveau »), source d’angoisse et de stress.

Belle journée

A demain

M. DEFONTAINE